Mantra du jour

Bonheur

Garder en mémoire que le bonheur est fait avant tout de petites choses.

Nous sommes en hiver, le bonheur peut tout simplement être par exemple un feu de cheminée tout en regardant la neige tomber à l’extérieur. Profiter d’une bonne tasse de chocolat / thé dans son canapé, marcher dans la neige et ressentir. Le bonheur, c’est aussi profiter de chaque instant avec ses proches en ses fêtes de fin d’année…

La bonne idée est d’énumérer le soir 3 choses qui vous auront fait du bien dans la journée.

Un regard ou un sourire peuvent suffire à nous procurer de la joie par exemple. Essayez et vous trouverez bien 3 instants 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.